电脑基础
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电脑族眼疲劳要多眨眼
头晕脑涨,双眼看电脑屏幕重影,闭眼后眼睛特别酸疼,会控制不住地流泪市民孙小姐近来发现,自己的视力越来越差,到医院一看才知道都是长时间看电脑惹 的...
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风靡日本的红糖美容养颜法
你是否已经试用过许多的瓶瓶罐罐,却仍不见脸上的红血丝和黄褐斑消失灭迹?那为何不尝试一下使用红糖呢?你可知道,最近全球可是兴起了一股强劲的...
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每天60秒可延长寿命
以下这几项健康习惯,可以延长寿命,并且每一个习惯都可以用60秒或者更少的时间完成。 健康习惯1:每小时起身一次 至少每个小时应该行走一分钟。多...
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预防电脑病有妙招
电脑病又叫视频显示终端综合征,是由于使用电脑时间过长、姿势不当或不良环境引起的。其主要症状有鼠标手(腕管综合征)、颈肩痛、腰背痛、眼花头...
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电脑人多食营养眼睛的食物
你在工作中经常使用电脑吗?眼睛有干涩、血丝、怕光,流泪,甚至红肿的现象吗?如果有,说明你的眼睛已经受到了伤害。眼睛疲倦的原因一般与眼泪的分...
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操作电脑:谨防“腕管综合症”
随着办公现代化和因特网的大行其道,现代人使用电脑的时间越来越多。为此,医生们提出警告,长期使用键盘打字会提高罹患腕管综合症的几率,可能导...
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“白领”谨防患“电脑躁狂症”
白领一族正悄然遭受一种叫电脑躁狂症的折磨,不少白领人士的病情还十分严重。心理专家认为,这是现代人过分依赖高科技产品的负作用之一。 对电脑莫...
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电脑操作人员谨防“电脑眼病”
长期从事电脑操作的人员,工作时间久了容易产生眼睛疲劳、视觉模糊、视力下降,眼睛干涩发痒、灼热、疼痛和畏光,有的还伴有头痛、腰痛和关节痛。...
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电脑前的眼健康
眼疲劳和计算机运用: 以下是长期观看计算机屏幕引起的最常见的眼疲劳症状。每个人其症状可以有所不同。症状包括:1.红、水肿、眼部刺激症.2.疲劳、疼...
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警惕“电脑眼干综合征”
随着电脑的普及,由于一些人不注意用眼卫生,有的室内光线过暗,有的使用时间过长,都容易伤害人们的眼睛。如果成天迷恋于暗光下的电脑作业中,就...
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常眨眼可缓解电脑眼病
长期使用电脑会使人身体不适,医学界称之为电脑视力综合症。据美国一项对509名电脑使用者的调查,86%的人说他们在电脑前工作时感到烦躁和疲劳,注意...
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避免使用计算机时引起眼疲劳的六项建议
避免使用计算机时引起的眼睛过度疲劳请按照以下六项建议去做。 1、将计算机放置在较一般读书距离稍远处,计算机屏幕之上端,稍微在眼睛水平面之下,使...
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电脑族的护眼诀窍
让眼睛休息。每使用计算机2小时要休息10~15分钟,此时可远看窗外景观,只要不集中在近距离用眼,都有休息效果。 热敷眼睛或绕着眼球按摩。用热毛巾...
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正确使用电脑的建议和保健措施
随着电脑使用者的增多,电脑和健康的问题已引起人们的关注。据调查,常用电脑的人中感到眼睛疲劳的占83%,肩酸腰痛的占63.9%,头痛和食欲不振则占...
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电脑操作者的合理膳食
人们使用电脑越来越广泛,电脑虽然给人们的工作、学习和生活带来方便,但是使用电脑的室内环境正负离子失去平衡,对人体的健康有一定副作用,会引...