计算机系统优化的作用很多，它可以清理WINDOWS临时文件夹中的临时文件，释放硬盘空间；可以清理注册表里的垃圾文件，减少系统错误的产生；它还能加快开机速度，阻止一些程序开机自动执行；还可以加快上网和关机速度；可以用它把系统个性化。
[编辑本段]手动优化
　　1.explorer,人机界面。一些可以不要的东东，例如活动边框的标题栏颜色渐变，可以在主题自定义中取消以节约资源。
　　右击 我的电脑—属性—高级,更改性能和错误报告选项，取消所有错误报告。
　　右击 Internet—属性，管理加载项等。
　　使用windows经典主题，不使用背景图片可以节约大量系统资源。桌面图标尽可能少。
　　开始菜单使用经典菜单，操作是右击 “开始”选经典。
　　2.组策略，运行gpedit.msc，主要是提调整任务栏和开始菜单，建议初学者不要乱关，自己看好后慢慢尝试。可以关闭的有自动更新类的，错误报告类的。最主要的是关闭：管理模板—任务栏和开始菜单—个性化菜单、用户跟踪。
　　3.启动项,运行msconfig，选启动项目，不要的全关。基本上保留ctmon输入法图标以及相关的安全防护软件及杀毒软件，其他的都可以关闭以提升开机系统启动速度
　　4.文件夹选项，打开一个文件夹。在工具-文件夹选项里去掉不必要的东西。想着怎么选择更节约资源，例如使用传统风格，不记住每个文件夹位置，不缓存缩略图等。
　　5.服务，很关键，运行services.msc具体要关什么还要根据自己需要，每条服务都有详细的说明，下面这几项不要去动：
　　DCOM Server Process Launcher Event Log Logical Disk Manager Plug and Play
　　Remote Procedure Call (RPC) Telephony Windows Audio
　　6.注册表http://os.yesky.com/win/475/3171475.shtml
　　网上也有很多可直接导入的优化注册表文件，黑客基地：http://hackbase.com/soft/2006-08-03/12030.html。
[编辑本段]系统优化设置
　　
一、系统属性设置

　　1、禁用闲置的IDE通道
　　右键点击“我的电脑－属性”--“硬件”--“设备管理器”，在其中打开“IDE ATA/PATA控制器”然后分别进入主要和次要IDE通道，选择“高级设置”，将“设备类型”设置为“无”，将“传送模式”设为“DMA（若可用”。
　　2、优化视觉效果
　　右键单击“我的电脑”--“属性”—“高级”，在“性能”栏中，点击“设置”--“视觉效果”，调整为最佳性能；或去掉一些不需要的功能：滑动任务栏按钮，为每种文件夹类型使用一种背景图片，在菜单下显示阴影，在单击后淡出菜单，在视图中淡入淡出或滑动工具条提示，在鼠标指针下显示阴影，在最大化和最小化时动画窗口选项去掉钩。 留下平滑屏幕字体边缘，在窗口和按钮上使用视觉样式，在文件夹中使用常见任务，在桌面上为图标标签使用阴影四项就可以了。
　　3、优化性能
　　右键单击“我的电脑”--“属性”—“高级”，在“性能”栏中，点击“设置”—“高级”—将“处理器计划”、“内存使用”，均点选“程序”。
　　单击“虚拟内存”区“更改”--在驱动器列表中选中系统盘符--自定义大小--在“初始大小”和“最大值”中设定数值，然后单击“设置”按钮，最后点击“确定”按钮退出。虚拟内存最小值物理内存1.5—2倍，最大值为物理内存的2—3倍。
　　4、启动和故障恢复
　　"我的电脑"--"属性"--"高级"--"启动和故障修复"--“设置”，在“系统失败区中，去掉"将事件写入系统日志"，"发送管理警报"，"自动重新启动"前边的勾;将"写入调试信息"设置为"无"；点击"编辑"，在弹出记事本文件中:
　　[Operating Systems] timeout=30 //把缺省时间 3 秒改为 0 秒。
　　5、禁用错误报告
　　"我的电脑"--"属性"--"高级"--点"错误报告"，选择"禁用错误汇报"，勾选“但在发生严重错误时通知我”—确定。
　　6、关闭系统还原功能
　　单击“开始”--右键单击“我的电脑”--“属性”—“系统还原”，“在所有驱动器上关闭系统还原”打上钩，确定。查看里隐藏爱保护的操作系统文件去掉钩，点上显示所有文件和文件夹，确定以后各盘找到SYSTEM VOLUME INFORMATION 文件夹删除。
　　7、关闭自动更新
　　单击“开始”--右键单击“我的电脑”--“属性”—-“自动更新”--选择“关闭自动更新”或选择“有可用下载时通知我……”。
　　8、关闭远程桌面
　　开始--右键单击“我的电脑”--“属性”--“远程”，去掉“远程协助”和“远程桌面”里的“允许从这台计算机发送远程协助邀请”和“允许用户远程连接到这台计算机”前边的勾--确定。
　　9、禁用消休眠功能
　　单击“开始”--“控制面板”--“电源管理”--“休眠”，将“启用休眠”前的勾去掉。
　　
二、设置显示属性能

　　1、右击桌面空白处—属性 –将“背景”和“屏幕保护程序”设为“无”；去掉“开启桌面壁纸自动转换”前边的勾；
　　2、右击桌面空白处—属性 –-外观—效果—去掉“为菜单和工具提示使用下列过渡效果”前边的勾，勾选“使用下列方式使屏幕字体边缘平滑”—确定。3、右击桌面空白处—属性 –设置—“屏幕分辨率”可设为800×600或1024×768；“颜色质量”一般不要设的太高，以设“中”为好。